Actívate! - Bli aktiv!! Nueva serie de programas de salud de Radio Latin-Amerika (podcasts)

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Mantenernos sanos depende de cada uno de nosotros y del modo en que cuidemos el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario sano y variado son algunos de los hábitos más importantes para gozar un buen estado de salud.

Disfrutando de alimentos deliciosos y saludables. Reunión con el público en Muskelklinikken el pasado 5 de diciembre.

Actívate! - Bli aktiv!! - es un programa producido por Bianca Cinelli y Radio Latin-Amerika en el que te damos a conocer lo buenos hábitos y los simples pasos a seguir para llevar una vida saludable.

Charla sobre la importancia de la actividad física a cargo del fisoterapeuta Finn-Tore Camacho Bjørnsand.

El programa radial es parte de un proyecto que incluye reuniones y charlas acerca de la salud, nutrición y actividad física, además de dos sesiones de entrenamiento físico gratuito en los locales de la clínica Muskelklinikken, lugar al que asistieron varios oyentes de Radio Latin-Amerika.

Producción y Conducción: Bianca Cinelli

Edición: Moisés Téllez

Agradecimioentos a:

Fisoterapeuta Finn Tore Camacho

Fisioterapeuta Lene Helgesen

Profesor Brynjulf Claussen

Doctora Isabel Zavala

Programa producido en los estudios de Radio Latin-Amerika en colaboración con la clínica Muskelklinikken.

Auspiciado por la Comuna de Oslo (Oslo Kommune)

Podcasts

Aquí puedes escuchar los tres primeros capitulos del programa Activate! - Bli Aktiv!!

Capitulo 1

Capitulo 2

Capitulo 3