Libera el poder y la luz que llevas dentro – crónica de un taller vivencial

Escrito por Alexandra Koren
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Es domingo y está lloviendo. El impulso es quedarse en cama, pero mi agenda me indica que tengo un evento que atender: “Libera El Poder Y La Luz Que Llevas Dentro”, se llama el taller vivencial impartido por Nora Salinas y Marcela Cardenas, dos Coach Transformacionales expertas en PNL.

No es que no esté acostumbrada a la lluvia, crecí en la costa noruega donde llueve un promedio de 243 días al año, donde no naces con esquís en las piernas, pero si con paraguas en las manos. He visto más días de lluvia que de sol. No, no es la lluvia. La resistencia que siento va más allá.

Llevo dos décadas participando y creando talleres, recursos, retiros y terapias. Sé que funcionan, he visto las transformaciones. También sé que los procesos de sanación demoran y es aquí donde parte de mi resistencia reside.

Según el Instituto Americano de Formación e Investigación, la Programación Neurolingüística (PNL) es un modelo de comunicación conformado por una serie de técnicas, cuyo aprendizaje y práctica están enfocados al desarrollo humano.

Dicen que toda conducta humana es creada sobre una estructura aprendida y modelada por otras personas.

Estamos de acuerdo. Parte de mi trabajo como psicoterapeuta es ayudar a las personas que van a mi consulta a identificar estos mensajes y patrones que se convierten en guiones de dramas subconscientes que manejan nuestras vidas. A través de la terapia sanamos la herida en la historia personal y se apoya la integración para que las personas se conviertan en autores conscientes de sus vidas.

He participado en varios seminarios y talleres de coaching y PNL. Muchas veces he salido enrabiada de estos encuentros. Uno, por el nivel de desinformación sobre la neurociencia y dos, por la falta de comprensión sobre los procesos psicológicos que impactan nuestras vidas. Al mismo tiempo veo que los que practican PNL tienen una comprensión superior del marketing y saben cómo atraer participantes a sus eventos. Algo que en mi profesión lamentablemente no forma parte de la preparación. Este domingo lluvioso estoy tratando de poner de lado mis prejuicios y enfocarme en el otro propósito. Apoyar a la comunidad en su búsqueda de desarrollo personal.

Al comenzar el taller vivencial Marcela Cardenas nos invita a abrirnos de mente, a crear un espacio de curiosidad. El ambiente está fértil, se sienten las ganas y necesidad de espacios como este. Mi resistencia desaparece. Durante 8 horas nos sumergimos en ejercicios y exploraciones, risas y llantos, catarsis y purga. La sala llena de hispanoparlantes con deseo de sanar, crear nuevas formas de procesar eventos y con la meta del afiche; sacar la luz que llevan dentro y vivir más empoderados. En un momento nos ponemos a bailar espontáneamente, creando una burbuja de latinidad expresiva dentro de Sagene Samfunnshus. Se nos olvida el frío, se hacen nuevas conexiones, algunos ven su situación desde otras perspectivas. Las facilitadoras, Nora y Marcela, conocían su material y lo presentaban con seguridad y mucha energía. En su totalidad fue un éxito, tanto así que por pedido del público se repetirá el evento.

Y yo, contenta de haber cruzado la ciudad, con o sin lluvia, para evidenciar la creación de estos espacios para nuestra comunidad.

El próximo taller vivencial se imparte el 17 de marzo, inscripciones: Nora Salinas [email protected]

Alexandra Koren es psicoterapeuta egresada de la Universidad Metropolitana de Londres (London Metropolitan University), ciudad en la cual trabajo durante 10 años ofreciendo psicoterapia individual, de pareja y grupal en español, noruego e inglés. En el 2015 trasladó su consulta privada al espacio virtual, ofreciendo sesiones de terapia y coaching online. Su especialidad es el trabajo de autoestima, terapia narrativa y sexología.

Alexandra Koren – Psicoterapia y sexología. Sana tu historia, cambia tu vida: www.alexkoren.com

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